É um trabalho feito através de um treinamento personalizado com finalidade de despertar ou melhorar condicionamento fÃsico do aluno, visando atingir seus objetivos de forma equilibrada.
São realizados encontros semanais seguidos de exercÃcios fÃsicos (fortalecimento muscular, alongamento, exercÃcios respiratórios) e estudo de evolução da planilha de treino que são enviadas semanalmente por e-mail.
A programa de assessoria esportiva traz uma melhor rendimento fÃsico, boa forma, auto estima e qualidade de vida, refletindo diretamente na vida pessoal e profissional.
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